Life Note

Sudah hampir sebulan kita dihimbau untuk #dirumahaja demi mencegah penyabaran wabah covid-19.  Ada yang masih bisa bekerja, belajar, dan berwirausaha dari rumah. Ada juga yang tetap harus keluar rumah karena tuntutan hidup. Entah sampai kapan keadaan seperti ini? Apakah keadaan dari hari ke hari semakin baik atau semakin memburuk?  Apakah kita selamat dari wabah ini atau justru kitalah korban selanjutnya? Informasi mengenai wabah ini gencar di mana-mana terutama sosial media. Ada yang berupa fakta, ada yang hoax. Ada yang isinya bernuansa negatif, ada yang positif.  Secara tidak langsung informasi itu mempermainkan pikiran dan perasaan kita hingga tak sedikit yang menjadi stress dan depresi.  Terutama mereka yang secara ekonomi terimbas. Diberhentikan kerja dari perusahaan, kehilangan pelanggan, tak ada pendapatan. Lama-kelamaan yang menyebabkan kematian bukan virus, tapi kelaparan. Ah! Masihkah kita bisa happy ? Tentu tidak. Ya jujur saya tidak bisa sepenuhnya happy , apal

Hai superladies, para istri sekaligus ibu yang memiliki anak kecil. Suka stress ngga sih tiap hari menghadapi pekerjaan rumah yang tak ada habisnya ditambah mengurus anak yang masih kecil? Anda ingin semua hal beres, di sisi lain anda memiliki keterbatasan tenaga dan waktu. Ada beberapa ibu yang menggunakan jasa ART untuk membantu tugas rumah, namun tidak semua memiliki kemampuan ekonomi untuk membayar jasa tersebut. Akhirnya tugas rumah harus dikerjakan sendiri. Stress? Jangan donk! Berikut beberapa tips anti stress dari saya. #Set waktu dan kegiatan Misal untuk mencuci hanya dilakukan pada jam 6-7 pagi. Maka di luar jam itu tidak boleh mencuci piring lagi. Disiplinkan diri untuk menghargai waktu dengan segera mengerjakan kewajiban dan tidak mengerjakan hal lain yang membuang waktu. #Berdamai dengan keadaan, tidak membandingkan diri dan memikirkan apa kata orang Rumah berantakan is okay selama kita sudah berusaha membersihkan apalagi jika kita memang punya anak kecil. Kita tidak

Hidup bahagia tanpa masalah boleh jadi keinginan setiap orang, namun tidak mungkin itu terjadi. Masalah akan selalu ada dalam hidup. Bisa jadi masalah pribadi, pasangan, anak, teman, saudara, orangtua, kerabat, tetangga, mertua, ipar dsb. Bisa juga masalah kesehatan fisik dan mental, finansial, moral, spiritual,  dsb. Setiap hari bahkan setiap detik masalah akan selalu ada. Diri kita tidak bermasalah, boleh jadi keluarga kita, atau orang lain yang akhirnya membuat kita ikut memikirkan bahkan terlibat. Kehidupan kita tercukupi, namun diuji dengan sakit. Anak-anak sehat, namun tidak mau beribadah. Dan masalah lainnya. Bagaimanakah kita harus menghadapinya agar hidup tetap nyaman, tentram, dan damai? Berikut 4 jurus jitu menghadapinya: 1. Ingatlah setiap hal di dunia ini adalah ketentuan Allah Swt Yap, apa yang terjadi di dunia ini adalah ketentuan Allah Swt. Tak ada hal yang luput dari Allah, tak ada yang tidak Allah ketahui. Dengan mengingat ini kita bisa tenang, tidak iri dengki de

Sehari terdiri dari 24 jam dimana 8 jam-nya digunakan tidur menurut saran dokter, jadi tersisa 16 jam untuk kegiatan lain. Cukup kah waktu yang tersisa untuk melakukan kegiatan-kegiatan selama seharian? Coba kita sebut satu-satu kegiatan kita dalam sehari: –                     Makan –                     Mandi –                     Bekerja –                     Melakukan pekerjaan rumah –                     Sholat –                     Istirahat –                     Jalan-jalan –                     Menonton TV –                     dan sebagainya Berapa lamakah yang kita gunakan untuk setiap kegiatan-kegiatan itu? Cukupkah? Insya Allah cukup bila kita bisa memanage waktu dengan baik. Usahakan tiap waktu yang kita gunakan itu bermanfaat untuk kebaikan diri sendiri maupun orang lain. Jangan biarkan waktu terlewat percuma dengan pekerjaan yang sia-sia. Berikut beberapa saran yang bisa saya berikan (sebenarnya saran untuk diri sendiri juga sih :D),

Beberapa saat lalu saya tidak sengaja melihat acara siraman rohani di televisi. Seorang rohaniawan membicarakan maraknya klinik-klinik kesehatan untuk membuat pria perkasa dalam rangka memuaskan istri. Padahal kata beliau, yang diinginkan seorang istri bukanlah keperkasaan seperti iklan-iklan klinik tersebut, melainkan kelembutan karena wanita itu makhluk yang lembut. Wow suka sekali dengan kata-kata beliau. Benarkah wanita itu makhluk lembut dan suka kelembutan? Begitulah wanita ya. Semaskulin apapun penampilannya pasti ada sisi kelembutannya. Oleh karena itu perlakukanlah mereka dengan baik dan lembut. Gimana caranya? Here they are.. 1) Dengarkan mereka Kebanyakan wanita menyukai bahasa verbal alias lisan. Ia dapat dengan mudah menceritakan apapun dari hal pribadi sampai orang lain. Makanya wanita suka menggosip hehe. Nah gentlemen, jika wanita anda sedang ingin bercerita dengarkanlah walau mungkin anda sendiri tidak tertarik dengan apa yang dibicarakan. Ketika ada masalah

https://pixabay.com/users/geralt-9301/ Setiap orang pasti memiliki masalah, ya kan? Jangan boong deh hehe. Masalah apa aja. Masalah keluarga, teman, pribadi, pekerjaan, sekolah, kuliah, negara, dll. Yah itulah hidup akan selalu dan selalu ada masalah. Tapi jangan takut yah. Masalah itu harus dihadapi dan diselesaikan. Itu baru cerdas, ciye.  Sedikit tips dari saya untuk menghadapi masalah, bukan menyelesaikan yah, itu sih urusan masing-masing jiah, gubrak. Oke-oke begini tipsnya...  Saat kepala mumet dengan banyak masalah A, B, C sampe Z hal yg pertama dilakukan adalah tenang dulu.   Tarik nafas dan keluarkan perlahan.  Kemudian duduk dan minum.  Setelah itu sebut nama Tuhan agar tenang.  Kedua, ambil buku, kertas atau boleh tablet, laptop, pokoknya media yang bisa untuk menuliskan sesuatu.  Nah, kemudian tuliskan semua permasalahan anda di sana, misal:  a. Ngga punya duit  b. Ditolak gebetan  c. Ibu kosan nagih uang kosan  d. Pembimbing skripsi susah ditemui  dll.  Setelah puas