Hai superladies, para istri sekaligus ibu yang memiliki anak kecil. Suka stress ngga sih tiap hari menghadapi pekerjaan rumah yang tak ada habisnya ditambah mengurus anak yang masih kecil? Anda ingin semua hal beres, di sisi lain anda memiliki keterbatasan tenaga dan waktu. Ada beberapa ibu yang menggunakan jasa ART untuk membantu tugas rumah, namun tidak semua memiliki kemampuan ekonomi untuk membayar jasa tersebut. Akhirnya tugas rumah harus dikerjakan sendiri. Stress? Jangan donk! Berikut beberapa tips anti stress dari saya.
#Set waktu dan kegiatan
Misal untuk mencuci hanya dilakukan pada jam 6-7 pagi. Maka di luar jam itu tidak boleh mencuci piring lagi.
Disiplinkan diri untuk menghargai waktu dengan segera mengerjakan kewajiban dan tidak mengerjakan hal lain yang membuang waktu.
#Berdamai dengan keadaan, tidak membandingkan diri dan memikirkan apa kata orang
Rumah berantakan is okay selama kita sudah berusaha membersihkan apalagi jika kita memang punya anak kecil. Kita tidak perlu merasa malu jika melihat rumah orang lain yang memiliki anak kecil namun tetap bersih. Setiap orang punya cara masing-masing. Hargai diri kita sendiri.
Jika ada tamu datang ke rumah saat rumah masih berantakan tidak perlu khawatir. Apalagi jika yang datang itu orangtua atau mertua. Mereka akan memaklumi keadaan kita yang sedang memiliki anak kecil. Jika mereka berkomentar negatif, dengarkan saja namun biarkan pikiran anda membayangkan hal-hal yang menyenangkan, misal belanja di mall hehe.
#Tidak terlalu lama bermain gadget
Zaman sekarang orang lebih banyak menghabiskan waktu untuk gadget termasuk ibu-ibu. Oleh karena itu set waktu juga untuk menggunakan gadget.
#Utamakan Kenyamanan Anak
Rumah boleh berantakan, makanan boleh belum siap, dsb. Namun anak harus merasa nyaman. Oleh karena itu ketika pekerjaan rumah belum beres namun anak menangis ingin ASI, utamakanlah anak. Walau kesal relakanlah karena mengurus anak tidak akan lama. Anak tumbuh besar dan pada akhirnya mandiri. Saat anak besar justru masa kecilnya akan kita rindukan. Jadi, kompromikan dengan pasangan dan anggota keluarga lain untuk bisa memaklumi keadaan jika anda tak bisa mengurus semua hal tepat pada waktunya.
#Siapkan makanan kesukaan
Penting banget nih punya makanan yang bisa meredam rasa lelah dan kesal jika pekerjaan rumah belum beres. Misal es krim, dingin-dingin nenangin cieee. Walau pekerjaan tidak akan beres dengan adanya ini, setidaknya kita masih bisa istirahat sejenak sambil menikmati makanan kesukaan.
Demikianlah tips anti stress ala diriku yang masih berusaha berdamai dengan waktu dan keadaan. Yang pasti ibu-ibu harus hepi selalu ya. No more stress!
Comments
Post a Comment